Ni tomar es tan malo, ni no llevarlo a cabo, tan bueno. Por supuesto, en medida, todo tiene su equilibrio. Los científicos llegaron aun al acuerdo de que tomar con moderación es saludable. Bastante oímos ahora sobre, por servirnos de un ejemplo, los enormes provecho que contribuye una copa de vino cada día, pero ¿qué otras bebidas alcohólicas tienen la posibilidad de tener algunas virtudes para nuestro cuerpo si, como mencionamos, les tomamos con ninguna?
El día de hoy, en esta novedosa publicación en el blog de Drink Vallès, deseamos hablaros de de qué manera ciertos aguardientes nos asisten a proteger nuestra salud, tomadas en dosis reguladas.
Se debe tener claro que el alcohol es una fuente esencial de calorías y esta puede ser la razón por la cual la cerveza tenga tan mala popularidad.
Bibliografía
HORM CANC (2016) 7:65–74
Alcohol Consumption and Urinary Estrógenos and Estrógeno Metabolitas en Premenopausalom and migra.
En el año 2018 study of almost 2,200 migraine sufrientes si bien than third of them — 35.6% — reported que el alcohol was a migraine trigger. Red wine se named as el mosto común trigger con alcoholic beverages. Beer ranked fourth, after white wine and champagne/sparkling wine. Vodka was the drink least likely to trigger a migraine.
Because vodka contains al tiempo no elementos a través de etanol y water, “los implíes que el etanol no es su culprit, pero otros compounds en su vínculo a la histamine, tyramine, phenylethyla other studies,” the study authors told Neurology Advisor. These compounds asimismo cánido be present in beer.
Qué alcohol es bueno para el hígado y los riñones
Cerca del 70% de los mayores estadounidenses toman todos los años. Si bien es verdad que el alcohol tiene ciertos efectos negativos para la salud, el consumo moderado tiene la posibilidad de tener asimismo virtudes. «Debemos dejar claro que el alcohol es, ciertamente, un veneno. Conque no nos encontramos tratando decir que el alcohol en sí es saludable», afirma Megan Kober, dietista registrada de Metabolism Makeovers. «Pero las indagaciones demostraron que tomar una o 2 copas cada día puede ser bueno para la salud del corazón y, bajo mi punto de vista, es pues nos asiste a relajarnos». O sea lo que ha de saber sobre los alcoholes mucho más saludables y los que existen que eludir.
Vino tinto Tratándose de un alcohol mucho más saludable, el vino tinto encabeza la lista. El vino tinto tiene dentro antioxidantes, que tienen la posibilidad de resguardar las células del daño, y polifenoles, que tienen la posibilidad de beneficiar la salud del corazón. El vino blanco y el rosado asimismo los poseen, pero en menor cantidad. Las indagaciones prueban que el vino tinto se asocia a la optimización: Con independencia del género de vino que escojas, Kober sugiere buscar vinos naturales. «Estos vinos tienen varios menos aditivos y su hígado no deberá trabajar tanto, lo que se aúna a las ventajas para la salud que puede conseguir del vino», afirma. Consejo general: Pregunte en su tienda de vinos local cuáles son los vinos naturales mucho más saludables que puede obtener.
Relacionado:
