que es mas saludable una cerveza o un monster

Otro riesgo de consumir Monster Energy Drinks es la deshidratación. Amy Peak, maestra asistente de la Capacitad de Farmacia y Ciencias de la Salud de la Facultad de Butler, comunica que la combinación de cafeína y guaraná en las bebidas energéticas puede conducir a la deshidratación.

Por otro lado, según Brown University, la cafeína en las bebidas energéticas actúa como un diurético y puede dejarlo seriamente desecado si no sustituye el agua que se pierde; o sea especialmente alarmante si hace ejercicio y sudando.

Cuestiones para hacerle a su médico

  • ¿Cuánta cafeína puedo tomar de manera segura todos y cada uno de los días?
  • ¿Cuántas bebidas energéticas son bastantes?
  • ¿De qué forma sé si mis problemas médicos son ocasionados ​​por el consumo de bebidas energéticas?

Un mercado de bebidas con enorme proyección

Según una investigación de Allied Markets, se estima que en un corto plazo el mercado mundial de bebidas energéticas se expanda a un ritmo de una tasa de desarrollo de forma anual 7,20% (CAGR, Compound Annual Growth Rate) hasta lograr los 86.010 millones de dólares estadounidenses en 2026.

Causas como la concienciación sobre la salud, los cambios en el modo de vida están ocasionando el impulso de esta clase de bebidas, que más que nada está alcanzando enorme popularidad entre los young mayores y jovenes.

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Los daños colaterales de las bebidas energéticas

Las bebidas energéticas, introducidas por vez primera en El país nipón en 1960, en Europa en 1987 y en EE.UU. en 1997, han usado campañas de publicidad , especialmente entre los mucho más jóvenes. Según los Institutos Nacionales de la Salud estadounidense, los hombres entre 18 y 34 años representan al conjunto que ingieren mucho más artículos de este género, si bien la tendencia asimismo llegó a los jovenes con edades entre los 12 y los 17 años, que toman latas de Red Bull, Burn o Monster de manera frecuente.

La mezcla de bebidas energéticas con alcohol preocupa bastante a la red social científica, que ha reconocido el grave problema médico pública frente al que estamos, favoreciendo, por poner un ejemplo, la ingesta y la dependencia al alcohol. Ninguna campaña de marketing pudo tumbar la evidencia a nivel científico sobre los nulos provecho de sus elementos y sus peligros potenciales. Varios ciudadanos consumen frecuentemente bebidas energéticas para prosperar su desempeño físico y deportivo, según un informe de la Agencia Europea de Seguridad Alimenticia. No obstante, la EFSA reconoció que el habitual ginseng, en teoría usado para batallar el cansancio o progresar la atención y la concentración, no posee estos efectos positivos.

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